В городской детской библиотеке-филиале «Библиотека – музей кукол» МБУК «БИДЦ» городского округа Кашира состоялась информативная встреча с учащимися «Средней общеобразовательной школы №1 им. Героя Советского Союза А. И. Выборнова». Мероприятие, прошло в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», было посвящено пропаганде здорового образа жизни и профилактике зависимостей от вредных привычек под красноречивым девизом «Твоя жизнь – твой выбор!».
Беседа библиотекарей с ребятами шла в формате живого диалога: школьники отвечали на вопросы о значении правильного образа жизни, обсуждали, какие привычки наносят наибольший вред здоровью, можно ли «купить» здоровье и какую роль в этом играет спорт. Участники получили простые, но ёмкие ответы: здоровье – бесценный и одновременно хрупкий дар, который необходимо беречь с детства; занятия физкультурой и спортом укрепляют не только тело, но и волю, дисциплину и уверенность в себе.
Особое внимание уделялось профилактике вредных привычек и влиянию социальных сетей на образ жизни подростков. Библиотекари рассказали о способах отвлечения от чрезмерного времени в интернете – увлечениях, спортивных и творческих кружках, волонтёрских инициативах – и подчеркнули, что активная реальная жизнь гораздо важнее виртуальной «подпитки» настроения и самооценки.
Особое внимание уделялось профилактике вредных привычек и влиянию социальных сетей на образ жизни подростков. Библиотекари рассказали о способах отвлечения от чрезмерного времени в интернете – увлечениях, спортивных и творческих кружках, волонтёрских инициативах – и подчеркнули, что активная реальная жизнь гораздо важнее виртуальной «подпитки» настроения и самооценки.
В завершение встречи школьникам вручили памятки «ЗОЖ для школьников», в которых собраны практические рекомендации: сбалансированное питание, регулярные спортивные занятия и подвижные игры, закаливание и режим дня, соблюдение гигиены, отказ от курения, алкоголя и других вредных привычек, а также советы по разумному использованию гаджетов и соцсетей. Эти памятки призваны помочь подросткам выработать полезные привычки и ориентиры для ежедневной жизни.
Надеемся, что девиз «Твоя жизнь – твой выбор» станет для школьников не только фразой, но и практическим принципом, помогающим строить счастливую и активную жизнь, сохранённую и приумноженную для будущих лет.