Январь 2023

Простые секреты здорового питания

Городской округ Кашира Библиотека
Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы, а чтобы быть здоровым нужно уметь правильно питаться. Правильное питание – это одна половина секрета долгой и здоровой жизни.

Чтобы расширить знания каширян о здоровом образе жизни и роли правильного питания, в рамках клуба здоровья «Золотой возраст», сотрудники городской библиотеки-филиала им. А.И. Воронкова раздали людям на улице информационные буклеты на эту тему.

Библиотекари коротко рассказали, о том, какое питание можно назвать здоровым; что необходимо делать, чтобы поддерживать хорошее состояние нашего здоровья; какие жизненно необходимые элементы питания и биологически важные компоненты пищи должны поступать в организм человека; какие существуют заповеди здорового питания. Горожане с удовольствием соглашались с тем, что правильное питание – модный тренд нашего времени!