Январь 2023

Расписание занятий по скандинавской ходьбе по проекту “Активное долголетие”

Городской округ Кашира Активное долголетие
Уникальность такого фитнеса в том, что во время движения участвуют более 90% мышц организма. При этом занятия не дают нагрузку на позвоночник, коленные и голеностопные суставы, как при беге или езде на велосипеде. ⠀

В соответствии с «Календарем долголетия» каширяне могут посещать занятия по скандинавской ходьбе на безвозмездной основе.

Расписание занятий:
Понедельник:
  • Спортклуб “Ожерельевский” (м-н Ожерелье, ул. Советская, д.18) с 14:00 до 16:00.
Вторник:
  • Центр развития физической культуры и спорта (пос. Богатищево, ул. Новая, д. 16) с 10:00 до 11:00.
  • Спортклуб “Кашира” (ул. Cадовая, д. 27) с 10:30 до 12:30.
  • Спортклуб “Ожерельевский” (м-н Ожерелье, ул. Советская, д.18) с 13:00 до 14:00.
  • Тарасковский СК (ул. Комсомольская, вблизи д. 28) с 13:00 до 14:30.
  • Спортклуб “Новоселки” (п. Новоселки, ул. Центральная, д. 12) с 14:00 до 16:00.
Среда:
  • Центр развития физической культуры и спорта (пос. Богатищево, ул. Новая, д. 16) с 10:00 до 11:00, с 12:00 до 13:00.
  • Дом культуры имени Ленина (г. Кашира, ул. Клубная, д. 2) с 10:00 до 11:00.
  • Спортклуб “Ледово” (д. Ледово, ул. Кржижановского, д. 1) с 17:30 до 18:30.
Четверг:
  • ЦСО «Забота» (п. Большое Руново, ул. Южная, д.6) с 10:00 до 11:00.
  • Центр развития физической культуры и спорта (пос. Богатищево, ул. Новая, д. 16) с 10:00 до 11:00.
  • Спортклуб “Ожерельевский” (м-н Ожерелье, ул. Советская, д.18) с 13:00 до 14:00, с 14:00 до 16:00.
  • Тарасковский СК (ул. Комсомольская,вблизи д.28) с 13:00 до 14:30.
Пятница:
  • Спортклуб “Ледово” (д. Ледово, ул. Кржижановского, д. 1) с 9:00 до 10:30.
  • Центр развития физической культуры и спорта (пос. Богатищево, ул. Новая, д. 16) с 10:00 до 11:00.
  • Спортклуб “Кашира” (ул. Cадовая, д. 27) с 10:30 до 12:30.
  • Спортклуб “Ледово” (д. Ледово, ул. Кржижановского, д. 1) с 12:00 до 13:30.
Записаться можно по телефону: 8 (49669) 28147 или обратиться по адресу: Кашира, ул. Иванова, дом 1, ГАУСО МО “Каширский ЦСО “Забота”.

Присоединиться к проекту могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет.